CURSO PSICOLOGIA APLICADA AL TENIS 2019- Claudio Sosa
CURSO
ITF DE PSICOLOGIA APLICADA AL TENIS
Lunes
18 y martes 19 de noviembre de 2019
Tutor:
Claudio Sosa
Programa
de capacitación para profesores y entrenadores
La incorporación de la Psicología y las Neurociencias al método de
trabajo habitual de un profesor o entrenador, puede contribuir a que este
comprenda mejor las necesidades y problemas de sus deportistas. Adoptar las decisiones
más oportunas y aplicar eficazmente, las técnicas psicológicas que, desde su
rol de profesor o entrenador, resulten más apropiadas en cualquiera de las
áreas de su ámbito de actuación (la enseñanza de la técnica o la táctica en el
entrenamiento, la impartición de instrucciones antes y durante la competición,
la dirección del grupo, etc.) por lo que debe considerarse sumamente
trascendente que los docentes aprendan
conceptos de la psicología aplicada al deporte e integren estos conocimientos
en su repertorio de recursos profesionales, enriqueciendo así su forma de
entrenar y dirigir a sus deportistas.
Gestión
emocional
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¿Como trabajar la tolerancia a la
frustración?
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Definir los miedos para superarlos.
·
Prepararse emocionalmete para la
competición
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Los miedos anticipatorios
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6 consejos para un rendimiento optimo
Toma
de decisiones
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¿La toma de deciones es; automatica,
consciente o emocional?
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Toma de decisiones, conocer sus
características para la construcción de contextos y diseñar entrenamientos
Concentración
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¿Qué es la concentración?
·
¿Qué desconcetra al tenista?
·
Consejos para aumentar la concentración in
situ
·
Ejercicios prácticos para mejorar la
concentración.
·
La importancia del mindfulness.
La presión
·
Como entrenar el manejo de la presion
·
Entrenamientos de overload
·
Entrenamientos de simulación
Comunicación
- Porqué es importante la correcta comunicación
- Herramientas para la comunicación
- La comunicación antes, durante competencia y post-competencia
- El dialogo con los padres
- ¿Como realizar una charla para padres?
Motivación
•
¿Cómo activar el sistema de recompensa del
cerebro?
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¿Cómo motivar a los jugadores?
•
Establecer objetivos como herramienta para
mejorar la motivación.
La imaginación y la visualización como complementos de aprendizaje
- ¿Cómo funciona la visualización?
- Fundamentos del entrenamiento de la visualización
- Desarrollo de un programa del entrenamiento de la
visualización
- Herramientas para aprender la visualización
Herramientas de la Neurociencia para la enseñanza de la técnica en
la escuela de tenis.
·
Ejercicio
repetitivo con tareas cognitivas verbales valorativas y racionales.
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Ejecuciones con
velocidad modificada (ultra-lenta).?
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Intensificación
de sensaciones.?
·
Reducción o
restricción de sensaciones.
·
Interacción con
fuentes objetivas.?
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Detección de
errores en ejecuciones ajenas.?
·
Recursos gráficos
propios (dibujos).?
·
Trabajos de
moldeo.
·
Ejercicios de
imitación o espejo.?
·
Tareas de
registro sensorial (dejar marcas).
Claudio
Daniel Sosa
Es Licenciado en Psicólogia, especializado en el deporte y
neurociencias, aplicando su método de desarrollo de habilidades mentales en
atletas y en sistemas organizativos.
Conferencista a nivel nacional, regional e
Internacional.
Ha escrito dos libros: Herramientas
para el entrenamiento psicologico deportivo y
La Presión, Ganar en el deporte.
Claudio además, ocupa gran parte de su tiempo en dar conferencias
y cursos.
Claudio es un reconocido formador de tenistas, ha sido entrenador
nacional de la AAT y capitán de los equipos de Copa Davis y Fed Cup juniors argentinos que han obtenido
diversos campeonatos sudamericanos y mundiales.
Ha trabajado a varios de
los mejores deportistas argenitnos, como: Guillermo Coria, Juan Ignacio Chela,
, David Nalbandian, Agustín Calleri, Juan Monaco, Carlos Berlock, Sebastian
Prieto Paula Ormaechea, Martin Naidich, Amilcar Guerra.
Actualmente trabaja con deportistas de diferentes deportes como:
Natación, Golf, Equitación, Tenis, Hockey, Voley, Adiestramiento ecuestre,
Canotaje y Futbol.
Director de la Consultora Psicologos Deportivos,
Tutor de los campamentos de la Cosat. Psicologo cursos cortos de
la ITF.
Psicologo de los equipos de elite de la AAT